Pilates là gì? Môn tập luyện mới du nhập về Việt Nam nhưng đã trở nên bão hòa? 1. Pilates là gì? Pilates là một phương pháp tập luyện được phát triển từ đầu thế kỷ 20 bởi Joseph Pilates , một huấn luy...